Neben theoretischen Inhalten gab es auch praktische Übungen, die sich dank Webcams gut verfolgen ließen. So lernten die Teilnehmenden das dynamische Sitzen und Stehen im Büro. Und bei den Ausgleichsübungen kamen einige - auch online vernehmbar - außer Atem.
Die Leibniz Uni bleibt 2020 rückengesund – auch online
Rückenfit im Büro mit der Rückenschule Hannover