Am 8. März 2014 fand die Auftaktveranstaltung zum Tag der Rückengesundheit im Alexandrine-Hegemann-Berufskolleg in Recklinghausen statt. An diesem neuen Ort wurde die langjährige, erfolgreiche Tradition von Dortmund fortgeführt.
Das Motto des 13. Tages der Rückengesundheit lautete „Tu’s für dich – Täglich 15 Minuten Rückenfitness“. Ausrichter des Workshops waren der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. und die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. Dass der Expertenworkshop in- zwischen bei vielen Rückenschullehrern als eine besonders interessante Fortbildung angesehen wird, belegt die frühzeitige Ausbuchung der Veranstaltung. Bereits mehrere Wochen vorher war die maximale Teilnehmerzahl von 150 Personen erreicht.
Der gesellige Einstieg in den Workshop erfolgte am Freitagabend im Ratskeller in Recklinghausen. Referenten und Teilnehmer nutzen die Gelegenheit sich in gemütlicher Atmosphäre auf den kommenden Tag einzustimmen.
Der Expertenworkshop gliederte sich in zwei Schwerpunkte:
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