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R�ckenschule Hannover

Rückenschulkurse im Sommer 2021

Wir freuen uns, dass wir - unter freiem Himmel - eine große Auswahl an Kursen anbieten können. So werden wir den Sommer über fit bleiben.

Bitte zu den Kursen angemessene Sportkleidung (ggf. auch Regenkleidung) tragen und eine Turnmatte oder ein Badehandtuch mitbringen.

Outdoortermine könne auch online nachgeholt werden
https://ulrich-kuhnt.de/kursangebot/onlinekurse-rueckenfitzuhause.html

Anmeldung

Hier geht's zur Online-Anmeldung. Eine Anmeldung - online oder telefonisch - ist für die Outdoorkurse unbedingt erforderlich.

Hygienevorschriften

Grundlage für die Kursdurchführung sind die Hygienevorschriften des Gesundheitsamtes.

Trainingskurse „rückenfit”

Die in diesem Sommer angebotenen Kurse sind Trainingskurse. Sie sind geeignet für Sie, wenn Sie bereits Rückenschulkurse besucht haben. Der Kurs dient der Stabilisierung und Automatisierung bereits erworbener, rückengerechter Bewegungen.

Alle Kurse kosten 60,- € für 10 Einheiten à 60 Minuten.

Montag

21. Juni - 23. August 2020

Achtung, Änderung: Die Kurse finden durchgehend auf dem Bethelgelände in der Bleekstraße 20 (Birkenhof) statt.

Kurs Nr. D1
Zeit: Mo. 16:00-17:00 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Anja Hering

Kurs Nr. D2
Zeit: Mo. 17:15-18:15 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Ulrich Kuhnt

Kurs Nr. D3
Zeit: Mo. 18:30-19:30 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Ulrich Kuhnt

Dienstag

22. Juni - 24. August 2021

Achtung, Änderung: Die Kurse finden durchgehend auf dem Bethelgelände in der Bleekstraße 20 (Birkenhof) statt.

Kurs Nr. D4
Zeit: Di. 16:00-17:00 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Sabine Wobig

Kurs Nr. D5
Zeit: Di. 17:15-18:15 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Ulrich Kuhnt

Kurs Nr. D6
Zeit: Di. 18:00-19:00 Uhr
Ort: Ossietzkyring 52 (A), Mühlenberg
Sportplatz am Mühlenberger Sportverein Outdoor

Kursleitung: Renate Timmermann

Kurs Nr. D7
Zeit: Di. 18.30-19:30 Uhr
Ort:s.o.
Kursleitung: Jasmin Hallmann

Kurs Nr. D8
Zeit: Di. 19:45-20:45 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Jasmin Hallmann

Kurs Nr. D9
Zeit: Di. 19:45-20:45 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Cora Lammers

Mittwoch

23. Juni - 25. August 2021

Achtung, Änderung: Die Kurse finden durchgehend auf dem Bethelgelände in der Bleekstraße 20 (Birkenhof) statt.

Kurs Nr. D10
Zeit: Mi. 16:00-17:00 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Maike Truckenbrodt

Kurs D11 - findet nicht statt!
Zeit: Mi. 17:15-18.15 Uhr

Kursleitung: Cora Lammers

Kurs D12
Zeit: Mi. 18.30-19:30Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Jasmin Hallmann

Kurs Zumba
Zeit: Mi. 19:45 - 20:45
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Bethelgelände (Birkenhof) - Waldhalle - Indoor

Kursleitung: Jasmin Hallmann

Donnerstag

24. Juni - 26. August 2021

Achtung, Änderung: Die Kurse finden durchgehend auf dem Bethelgelände in der Bleekstraße 20 (Birkenhof) statt.

Kurs Nr. D13
Zeit: Do. 16:00-17:00 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Ulrich Kuhnt

Kurs Nr. D14
Zeit: Do. 17:15-18:15 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Ulrich Kuhnt

Kurs Nr. D15
Zeit: Do. 18:30-19:30 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Jasmin Hallmann

Kurs Nr. D16
Zeit: Do. 19:45-20:45 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Jasmin Hallmann

Freitag

25. Juni - 27. August 2021

Achtung, Änderung: Die Kurse finden durchgehend auf dem Bethelgelände in der Bleekstraße 20 (Birkenhof) statt.

Kurs Nr. D17
Zeit: Fr. 15:00-16:00 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Ulrich Kuhnt

Kurs Nr. D18
Zeit: Fr. 16:15-17:15 Uhr
Ort: s.o.
Kursleitung: Ulrich Kuhnt

Kursorte Outdoor:

Bethelgelände (Birkenhof)
Karte bei Google Maps


Landesbildungszentrum für Blinde
Karte bei Google Maps


Sportplatz am Mühlenberger Sportverein
Karte


 




Rückenschulkurse im Sommer 2021