Rückenschulkurse - 4. Quartal 2024
Trainingskurs
Der Rückentrainingkurs eignet sich für Sie, wenn Sie bereits Rückenschulkurse besucht haben. Der Kurs dient der Stabilisierung und Automatisierung bereits erworbener, rückengerechter Bewegungen.
Wenn Sie altersbedingte Bewegungseinschränkungen, wie Arthrose oder Osteoporose haben, wählen Sie einen Kurs aus unserem Angebot „Die sanfte Rückenschule“.
Alle Kurse kosten 75,- € für 8 Einheiten von jeweils 90 Minuten.
Montag
Montags: 21.10. - 09.12.2024
Kurs Nr. 61 - sanfte Rückenschule - belegt, bitte nicht für Nachholstunden nutzen!
Zeit: Mo. 16.15 - 17.45 Beginn: 21.10.24
Ort: Kirchröder Str. 45r, Kleefeld, Stephansstiftsgelände
Ludolf-Wilhelm-Fricke-Schule - Turnhalle
Kursleitung: Jutta Vorhölter
Kurs Nr. 63 - belegt, bitte nicht für Nachholstunden nutzen!
Zeit: Mo. 18.15 - 19.45 Beginn: 21.10.24
Ort: An der Weidenkirche 10, Bemerode Annastift, Gymnastikhalle - Hochhaus
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
Kurs Nr. 64 - belegt, bitte nicht für Nachholstunden nutzen!
Zeit: Mo. 20.00 - 21.30 Beginn: 21.10.24
Ort: An der Weidenkirche 10, Bemerode Annastift, Gymnastikhalle - Hochhaus
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
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Dienstag
Dienstags: 22.10. - 10.12.2024
Nr. 71 - sanfte Rückenschule
Zeit: Di. 15.15 - 16.40 Beginn: 22.10.24
Ort: Bleekstr. 22, Kirchrode
Landesbildungszentrum für Blinde, Haus L - Korbmacherei, 1. Etage
Kursleitung: Sabine Wobig
Kurs Nr. 72 - sanfte Rückenschule
Zeit: Di. 16.45 - 18.10 Beginn: 22.10.24
Ort: Bleekstr. 22, Kirchrode
Landesbildungszentrum für Blinde, Haus L - Korbmacherei, 1. Etage
Kursleitung: Sabine Wobig
Kurs Nr. 73 - belegt, bitte nicht für Nachholstunden nutzen!
Zeit: Di. 18.00 - 19.30 Beginn: 22.10.24
Ort: An der Weidenkirche 14, Bemerode
Mira-Lobe-Schule - Turnhalle
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
Kurs Nr. 74
Zeit: Di. 18.15 - 19.45 Beginn: 22.10.24
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof – Waldhalle
Kursleitung: Cora Lammers
Kurs Nr. 76
Zeit: Di. 17.45 - 18.45 Beginn: 22.10.24
Ort: Ossietzkyring 52, Mühlenberg
Mühlenberger Sportverein, Gymnastikraum
Kursleitung: Renate Timmermann
Kurs Nr. 77
Zeit: Di. 19.00 - 20.00 Beginn: 22.10.24
Ort: Ossietzkyring 52, Mühlenberg
Mühlenberger Sportverein, Gymnastikraum
Kursleitung: Renate Timmermann
Kurs Nr. 78
Zeit: Di. 20.00 - 21.30 Beginn: 22.10.24
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof - Waldhalle
Kursleitung: Cora Lammers
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Mittwoch
Mittwochs: 23.10. - 11.12.2024
Kurs Nr. 80 - sanfte Rückenschule für Senioren
Zeit: Mi. 09.00 – 10.30 Beginn: 23.10.24
Ort: Bleekstr. 22, Kirchrode
Landesbildungszentrum für Blinde, Haus L - Korbmacherei, 1. Etage
Kursleitung: Jutta Vorhölter
Kurs Nr. 82 belegt, bitte nicht für Nachholstunden nutzen!
Zeit: Mi. 16.15 - 17.45 Beginn: 23.10.24
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof - Waldhalle
Kursleitung: Maike Truckenbrodt
Kurs Nr. 83 belegt, bitte nicht für Nachholstunden nutzen!
Zeit: Mi. 18.00 - 19.30 Beginn: 23.10.24
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof - Waldhalle
Kursleitung: Maike Truckenbrodt
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Donnerstag
Donnerstags: 24.10.- 19.12.2024
Kurs Nr. 91 - belegt, bitte nicht für Nachholstunden nutzen!
Zeit: Do. 16.15 – 17.45 Beginn: 24.10.24
Ort: Kirchröder Str. 45r, Kleefeld, Stephansstiftsgelände
Ludolf-Wilhelm-Fricke-Schule - Turnhalle
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
Kurs Nr. 92 - belegt, bitte nicht für Nachholstunden nutzen!
Zeit: Do. 18.00 - 19.30 Beginn: 24.10.24
Ort: Kirchröder Str. 45r, Kleefeld, Stephansstiftsgelände
Ludolf-Wilhelm-Fricke-Schule - Turnhalle
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
Kurs Nr. 95
Zeit: Do. 20.00 - 21.30 Beginn: 24.10.24
Ort: Kirchröder Str. 45r, Kleefeld, Stephansstiftsgelände
Ludolf-Wilhelm-Fricke-Schule - Turnhalle
Kursleitung: Claudia Barber
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Freitag
Freitags: 25.10. - 13.12.2024
Kurs Nr. 98
Zeit: Fr. 15.00 - 16.30 Beginn: 25.10.24
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof - Waldhalle
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
Kurs Nr. 99
Zeit: Fr. 16.35 - 18.05 Beginn: 25.10.24
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof - Waldhalle
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
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