Trainingskurse - 3./4. Quartal 2023
Trainingskurs
Der Rückentrainingkurs eignet sich für Sie, wenn Sie bereits Rückenschulkurse besucht haben. Der Kurs dient der Stabilisierung und Automatisierung bereits erworbener, rückengerechter Bewegungen.
Wenn Sie altersbedingte Bewegungseinschränkungen, wie Arthrose oder Osteoporose haben, wählen Sie einen Kurs aus unserem Angebot „Die sanfte Rückenschule“.
Alle Rückenfit-Kurse kosten 100,- € für 12 Einheiten.
Montag
montags: 21.08. - 25.09. + 06.11. - 11.12.2023 (außer 02.10.-30.10.2023)
Kurs Nr. 61 - sanfte Rückenschule
belegt - bitte nicht für Nachholstunden nutzen
Zeit: Mo. 16.15 - 17.45 Beginn: 21.08.23
Ort: Kirchröder Str. 45r, Kleefeld, Stephansstiftgelände
Ludolf-Wilhelm-Fricke-Schule - Turnhalle
Kursleitung: Jutta Vorhölter
Kurs Nr. 63
belegt - bitte nicht für Nachholstunden nutzen
Zeit: Mo. 18.15 - 19.45 Beginn: 21.08.23
Ort: An der Weidenkirche 10, Bemerode
Annastift, Gymnastikhalle - Hochhaus
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
Kurs Nr. 64
belegt - bitte nicht für Nachholstunden nutzen
Zeit: Mo. 20.00 - 21.30 Beginn: 21.08.23
Ort: An der Weidenkirche 10, Bemerode
Annastift, Gymnastikhalle - Hochhaus
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
Dienstag
dienstag: 22.08. - 26.09. + 07.11. - 12.12.2023 (außer 02.10. - 30.10.2023)
Kurs Nr. 71 - sanfte Rückenschule
belegt - bitte nicht für Nachholstunden nutzen
Zeit: Di. 15.15 - 16.40 Beginn: 22.08.23
Ort: Bleekstr. 22, Kirchrode
Landesbildungszentrum für Blinde, Haus L - Korbmacherei, 1. Etage
Kursleitung: Sabine Wobig
Kurs Nr. 72 - sanfte Rückenschule
Zeit: Di. 16.45 - 18.10 Beginn: 22.08.23
Ort: Bleekstr. 22, Kirchrode
Landesbildungszentrum für Blinde, Haus L - Korbmacherei, 1. Etage
Kursleitung: Sabine Wobig
Kurs Nr. 73
belegt - bitte nicht für Nachholstunden nutzen
Zeit: Di. 18.00 - 19.30 Beginn: 22.08.23
Ort: An der Weidenkirche 14, Bemerode
Mira-Lobe-Schule - Turnhalle
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
Kurs Nr. 74
belegt - bitte nicht für Nachholstunden nutzen
Zeit: Di. 18.15 - 19.45 Beginn: 22.08.23
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof – Waldhalle
Kursleitung: Aniko Balogh
Kurs Nr. 76
Zeit: Di. 17.45 - 18.45 Uhr Beginn: 05.09.23
Ort: Ossietzkyring 52, Mühlenberg
Mühlenberger Sportverein, Gymnastikraum
Kursleitung: Renate Timmermann
Kurs Nr. 77
Zeit: Di. 19.00 - 20.00 Uhr Beginn: 05.09.23
Ort: Ossietzkyring 52, Mühlenberg
Mühlenberger Sportverein, Gymnastikraum
Kursleitung: Renate Timmermann
Kurs Nr. 78
Zeit: Di. 20.00 - 21.30 Beginn: 22.08.23
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof - Waldhalle
Kursleitung: Cora Lammers
Kurs Nr. 79
Zeit: Di. 20.00- 21.30 Beginn: 22.08.23
Ort: Bleekstr. 22, Kirchrode
Landesbildungszentrum für Blinde, Haus L - Korbmacherei, 1. Etage
Kursleitung: Aniko Balogh
Mittwoch
mittwochs: 23.08. - 27.09. + 08.11. - 13.12.2023 (außer 02.10. - 30.10.2023)
Kurs Nr. 80 - sanfte Rückenschule für Senioren
Zeit: Mi. 08.45 – 10.15 Beginn: 23.08.23
Ort: Bleekstr. 22, Kirchrode
Landesbildungszentrum für Blinde, Haus L - Korbmacherei, 1. Etage
Kursleitung: Jutta Vorhölter
Kurs Nr. 82
belegt - bitte nicht für Nachholstunden nutzen
Zeit: Mi. 16.15 - 17.45 Beginn: 23.08.23
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof - Waldhalle
Kursleitung: Maike Truckenbrodt
Kurs Nr. 83
belegt - bitte nicht für Nachholstunden nutzen
Zeit: Mi. 18.00 - 19.30 Beginn: 23.08.23
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof - Waldhalle
Kursleitung: Maike Truckenbrodt
Donnerstag
donnertags: 24.08. - 28.09. + 09.11. - 14.12.2023 (außer 02.10. - 30.10.2023)
Kurs Nr. 91
belegt - bitte nicht für Nachholstunden nutzen
Zeit: Do. 16.15 – 17.45 Beginn: 24.08.23
Ort: Kirchröder Straße 45r, Kleefeld - Stephansstiftgelände
Ludolf-Wilhelm-Fricke-Schule - Turnhalle
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
Kurs Nr. 92
belegt - bitte nicht für Nachholstunden nutzen
Zeit: Do. 18.00 - 19.30 Beginn: 24.08.23
Ort: Kirchröder Straße 45r, Kleefeld - Stephansstiftgelände
Ludolf-Wilhelm-Fricke-Schule - Turnhalle
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
Kurs Nr. 95
Zeit: Do. 20.00 - 21.30 Beginn: 24.08.23
Ort: Kirchröder Straße 45r, Kleefeld - Stephansstiftgelände
Ludolf-Wilhelm-Fricke-Schule - Turnhalle
Kursleitung: Claudia Barber
Freitag
freitags: 25.08. - 29.09. + 10.11. - 15.12.2023 (außer 02.10. - 30.10.2023)
Kurs Nr. 98
Zeit: Fr. 15.00 - 16.30 Beginn: 25.08.23
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof - Waldhalle
Kursleitung: Ulrich Kuhnt
Kurs Nr. 99
Zeit: Fr. 16.35 - 18.05 Beginn: 25.08.23
Ort: Bleekstr. 20, Kirchrode
Birkenhof - Waldhalle
Kursleitung: Ulrich Kuhnt