Der Onlinekurs eignet sich gut für Dich, wenn Du bereits einen Rückenschulkurs besucht hast. Der Kurs dient der Stabilisierung und Automatisierung bereits erworbener, rückengerechter Verhaltensweisen.

Aber auch Neueinsteiger sind willkommen! Wir gehen individuell auf jeden Teilnehmenden ein, sodass Du schnell ins Programm kommst.

Ihr könnt per Handy, Tablet, Laptop, PC oder Smart-TV teilnehmen. Hauptsache ist, dass Ihr eine Kamera angeschlossen habt.

Am 4. Januar 2021 startet das 10-wöchige Kursprogramm: Jede Woche stehen acht Kurstermine à 60 Minuten zur Auswahl. Es gibt also keinen Grund, nicht mitzumachen!

Ihr könnt wählen zwischen Rückenfit-Kursen mit mittlerer Belastung und Rückenfit-Powerkursen mit höherer Belastung.

Die Kurse werden geleitet von Jasmin, Maike und Ulrich. Wir nutzen das Videokonferenzsystem Zoom. Ihr könnt Euch einfach mit Eurem Gerät einwählen. Die Zugangsdaten senden wir Euch rechtzeitig und unterstützen Euch beim „reinkommen”.

Die Onlinekurse kosten 60 Euro für 10 Einheiten.

Zur Anmeldung nutzt bitte unser Anmeldeformular ulrich-kuhnt.de/anmeldung und tragt bitte eine der unten genannten Kursnummern ein.