Fortbildungen für Ärzte
Im Rahmen der „Langeooger Fortbildungswochen“ der Ärztekammer Niedersachsen bieten wir Seminare über Ziele und Inhalte der präventiven Rückenschule an. Diese Fortbildung wendet sich vor allem an Allgemeinmediziner, die den Gesundheitssport kennenlernen wollen.
Unsere 5-tägigen Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene geben Einblicke in Theorie und Praxis. Inhaltliche Schwerpunkte sind beispielsweise:
- Körperwahrnehmung und –erfahrung
- Motorische Grundeigenschaften
- Wirbelsäulenfreundliches Bewegungsverhalten
- Vermeidung der Chronifizierung von Rückenschmerzen
- Psychosoziale Gesundheitsressourcen
- Übungen für individuelles Training
Link:
Ärztekammer Niedersachsen
Die „Rückenschule für das zahnärztliche Team“ ist ein Fortbildungsangebot, das sich mit der Rückengesundheit in der Zahnarztpraxis beschäftigt, denn Zahnarzt und Helferin sind durch ihre vorwiegend gebückte und verdrehte Arbeitshaltung für Rücken-, Nacken und Schulterbeschwerden besonders anfällig. Das Rückenschulseminar hat folgende Inhalte:
- Rückenfreundliches Sitzen, Stehen und Bücken in der Zahnarztpraxis
- Hinweise zur ergonomischen Praxiseinrichtung
- Gezielte gymnastische Ausgleichsübungen für die wichtigsten Muskelgruppen
- Spezielle Übungen für die Schulter- und Nackenregion
- Rückenfreundliches Verhalten in der Freizeit
- Einfache Entspannungsverfahren
