So widersprüchlich es klingt: Sitzen kann ganz schön anstrengend sein. Langes Zuhören und mit voller Aufmerksamkeit dabei zu sein - das kennen Teilnehmerinnen und Teilnehmer von Seminaren und Kongressen nur zu gut. Es fordert den Körper zwar nicht. Aber gerade deshalb braucht er Abwechslung.

Da bietet sich unsere "Aktive Pause" an. Einfache und wirkungsvolle Lockerungsübungen, mit Schwung und dem nötigen Humor vorgetragen, nehmen das ganze Auditorium mit. Sieben Minuten, die bestens investiert sind - denn danach sind Ihre Zuhörerinnen und Zuhörer wieder "voll dabei".

Und das ist, was zählt.