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RŘckenschule Hannover

R├╝ckencoaching Basic

R├╝ckencoaching Basic ist das Grundmodul f├╝r eine besonders effektive Gesundheitsf├Ârderung im Betrieb.
Die wesentlichen Ziele sind:

  • Sensibilisieren f├╝r den Zusammenhang von Verhaltensweisen und Gesundheit
  • Erlernen praktischer ├ťbungen zur Lockerung, Kr├Ąftigung und Entspannung
  • Verhaltenstraining speziell f├╝r Arbeitssituationen (dynamische Haltung, Haltungswechsel)
  • Sensibilisieren f├╝r ergonomische Arbeitsplatzverh├Ąltnisse
  • Hinf├╝hrung zur regelm├Ą├čigen k├Ârperlichen Aktivit├Ąt, Stressbew├Ąltigung und Entspannung in der Freizeit

Aufgrund unserer langj├Ąhrigen Erfahrungen bieten wir unterschiedliche Grundmodule f├╝r drei T├Ątigkeitsschwerpunkte:

   R├╝ckencoaching Basic Office,
   R├╝ckencoaching Basic Production und
   R├╝ckencoaching Basic Health

 




R├╝ckencoaching Basic